Nie ist das, was man tut, entscheidend, sondern immer erst das, was man danach tut!
- Robert Musil
Damit ein Schock verarbeitet werden benötigen wir Entlastung, körperlich, geistig und emotional. Die Behandlung nach einer Traumatisierung ist behutsam und sanft. Beruhigung und Sicherheit für Körper, Gehirn und Gefühle sind wichtige Leitlinien bei der körperorientierten Behandlung von Traumatisierungen.
Einem Trauma folgt oft ein Schrecken der seinem Wesen nach unerträglich ist!
Der Schrecken verkörpert sich, in dem Maß in dem er im Augenblick des traumatischen Geschehens nicht gehalten werden kann, auch wenn keine Beziehung zur Verfügung steht in der ich mein Entsetzen teilen kann oder wenn ich dem traumatischen Inhalt keine Ressource gegenüberstellen kann.
Bessel Van der Kolk schreibt im Buch; DASTRAUMA IN DIR; Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir ihn heilen können:
„…doch traumatische Erlebnisse hinterlassen Spuren, unabhängig davon, ob sie in größeren Zusammenhängen (Wie in unserer Geschichte und in ganzen Kulturen) oder in unserem unmittelbaren Umfeld und in unserer Familie stattfinden, indem dunkle Geheimnisse unmerklich von einer Generation auf die nächste übertragen werden. Auch in unserem Geist und in unseren Emotionen hinterlassen diese Dinge Spuren, und sie können unsere Fähigkeit, Freude und Intimität zu erleben, und sogar unsere biologischen Grundlagen einschließlich unseres Immunsystems beeinflussen.“
(B.v.d.Kolk März 2023)
Psychotherapeutische Arbeit welche den Körper mit einbezieht, kann sehr rasch entlastend wirken. Der Körper kann was er gespeichert hat zeigen und wieder loslassen, es entwickeln sich neue Körper-empfindungen -haltungen und -bewegungen, dadurch geschieht ein neues Einordnen sowohl im emotionalen als auch im intellektuell kognitiven Bereich
Mit der sanften Herangehensweise der Konzentrativen Psychotherapie wird das Geschehene aufgearbeitet und integriert. Dadurch können auch traumatische Erfahrungen in einem neuen Licht gesehen werden.
KÖRPERTHERAPIE
KÖRPERPSYCHOTHERAPIE
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